¿Alguna vez has sentido que estás atrapado en un torbellino donde todo lo que haces parece espiral en el caos y, sin embargo, de alguna manera, siempre es tu culpa? Bueno, bienvenido al mundo del narcisismo, donde las reglas son simples: no pueden hacer nada malo, y todo, desde el error más pequeño hasta la traición más grande, de alguna manera se retuerce en un arma para controlarte. Si te han atrapado en este tornado emocional, es posible que te preguntes: “¿Cómo llegué aquí?” No se preocupe, no está solo, y la buena noticia es que reconocer las señales es el primer paso hacia la supervivencia.
Descargo de responsabilidad: este blog es solo para entretenimiento e información general. Haga su propia investigación antes de actuar en cualquier contenido compartido aquí.
Aquí hay una lista de 25 signos que podría estar en una relación con un narcisista. Alerta de spoiler: la mayoría de ellos los involucran que te hacen sentir como si estuvieras loco. Pero aguanta allí, este es el camino hacia la claridad y la curación.
1. La primera impresión “perfecta”
Al principio, son un sueño. Te duchan con afecto, alabanza y todo lo que siempre quisiste en una pareja. Pero tenga cuidado, es un espejismo. Una vez que estás enganchado, comienza el juego real.
2. No pueden hacer mal
Pase lo que pase, nunca asumen responsabilidad. Si la casa se quema, eres quien comenzó el fuego, incluso si estabas a kilómetros de distancia. ¿Su frase favorita? “Me hiciste hacerlo”.
3. Estás caminando constantemente sobre cáscaras de huevo
Nunca se sabe cuándo cambiará el estado de ánimo. Un minuto son amorosos y dulces, al siguiente son fríos y distantes. Te encuentras ajustando tu comportamiento para evitar desencadenar su ira.
4. Sus necesidades siempre son lo primero
¿Alguna vez trató de hablar sobre sus propios problemas? Prepárate para una queja larga sobre cómo su día era peor. Tus necesidades y sentimientos? Bueno, son secundarios, en el mejor de los casos.
5. Esperan que lea su mente
Ni siquiera piense en pedir aclaraciones. Si están molestos, es tu culpa por no sentirlo. Un verdadero narcisista cree que su estado emocional debería ser obvio para todos.
6. Su amor es condicional
Te amarán, hasta que haces algo que no les gusta. De repente, retienen el afecto, te castigan con silencio o te dan el hombro frío. Es un juego retorcido, y las reglas cambian constantemente.
7. Gaslighting es su especialidad
¿Recuerdas esa vez que te dijeron algo grosero? Olvídalo. Según ellos, eso nunca sucedió. Solo lo estás recordando mal. Todo está en tu cabeza.
8. Nunca están satisfechos
No importa cuánto lo intentes, nunca es suficiente. Podrías mover montañas, pero aún así estarán molestos porque no usaste la pala adecuada. Nada de lo que haces parece ser suficiente para ganar su aprobación.
9. Les encanta interpretar a la víctima
Los narcisistas prosperan en jugar la carta de la víctima. Comenzarán un fuego y te culparán por el humo. Nunca son responsables de sus acciones, pero exigirán simpatía cuando las cosas no salgan a su manera.
10. No tienen empatía
Cuando algo te sucede, lo ignorarán o lo harán por sí mismos. ¿Perdiste a un miembro de la familia? Te recordarán cuánto peor fue su día. Es agotador.
11. Te aislarán
Poco a poco, comienzas a perder el contacto con amigos y familiares. Te hacen sentir culpable por pasar tiempo con cualquier otra persona. Eres de ellos, y solo de ellos, y se asegurarán de que creas eso.
12. Hacen todo sobre ellos
Tus logros? Eso es genial, pero ¿qué pasa con sus logros increíbles? Los narcisistas nunca pueden manejar no ser el centro de atención, y encontrarán formas de convertir cada conversación para ser sobre ellos.
13. Ellos aman el drama
Cada pequeño desacuerdo se convierte en un gran espectáculo. Viven para el caos, el drama, la adrenalina de ganar el argumento, porque para ellos, los argumentos no son sobre soluciones; Se trata de dominar.
14. Probarán tus límites
¿Alguna vez estableció un límite? Prepárese para que sea ignorado. Los narcisistas empujarán sus límites hasta que rompas, todo mientras te convencen de que tus límites no son razonables.
15. Son expertos en encanto (hasta que no lo son)
Encantarán a tus amigos, familiares e incluso extraños, pero una vez que te tengan, la máscara comienza a resbalarse. Saben cómo manipular a las personas, y usan esta habilidad para hacerte sentir inferior.
16. Utilizarán tus vulnerabilidades contra ti
¿Se abre a ellos sobre algo personal? Felicitaciones, ahora es su munición. Usarán tus miedos e inseguridades más profundos contra ti durante las peleas para hacerte sentir inútil.
17. Sus disculpas son huecas
Cuando se disculpan, nunca es genuino. Es para manipularte para que sientas pena por ellos o para que retrocedan. No lamentan sus acciones, lamento que los atrapen.
18. Les encanta comparar
Los narcisistas nunca pueden aceptar que alguien más lo está haciendo mejor que ellos. Te compararán constantemente con otras personas, ya sean tus amigos, compañeros de trabajo o incluso celebridades, solo para que se sientan superiores.
19. Siempre tendrán una excusa
Nunca, bajo ninguna circunstancia, admitirán irregularmente. Tienen una justificación para todo. Siempre es culpa de otra persona, y simplemente quedan atrapados en el fuego cruzado.
20. Ellos destruirán tu confianza
Con el tiempo, comienzas a dudar de ti mismo. Decides tus decisiones, tu valor e incluso tu percepción de la realidad. Su manipulación constante te hace cuestionar todo sobre ti.
21. Están obsesionados con la imagen
Su apariencia lo es todo. Los narcisistas se trata de mantener una imagen perfecta, ya sea frente a amigos, en el trabajo o en las redes sociales. Sin embargo, detrás de las puertas cerradas, es una historia diferente.
22. Mentarán sin pensarlo dos veces
La verdad es flexible para ellos. Mientan sobre los detalles más pequeños para mantener el control, incluso si es completamente innecesario. Los atraparás en mentiras, pero no esperes una disculpa. Solo obtendrás más mentiras.
23. Esperan que los sacrifiques por ellos
Un narcisista nunca pondrá sus necesidades antes de las suyas. En cambio, le pedirán que sacrifique su tiempo, energía y bienestar para su beneficio, y esperarán que lo haga sin quejas.
24. Nunca te dejarán ganar
No importa el argumento, no importa la situación, siempre se asegurarán de que pierdas. Incluso si estás en la derecha, torcerán las cosas hasta que te quedes cuestionando si has perdido la cabeza.
25. Su “amor” es una obra de poder
Al final, el amor a un narcisista tiene que ver con el control. No te aman por lo que eres: aman cuánto poder tienen sobre ti. Cuando te “aman”, es solo otra forma de hacerte bailar con su melodía.
Navegar por una relación con un narcisista es como caminar por un campo minado, nunca se sabe cuándo sucederá la próxima explosión. Reconocer estos signos es crucial para la autoconservación, y aunque puede ser doloroso admitir que alguien que le importa es manipularlo, comprender la dinámica es el primer paso para liberarse. Cuídate, porque los narcisistas pueden ser agotadores, pero vale la pena luchar por tu tranquilidad.