Los narcisistas pueden ser como los agujeros negros de las relaciones: todo lo bueno es absorbido y desaparece sin dejar rastro. Sin embargo, navegar la vida con uno no tiene que ser con pesimismo. En lugar de quedar atrapado en su red de manipulación, le armemos con el conocimiento para proteger su energía y proteger su paz. ¿Listo para tomar el control de su espacio y dejar de ser un objetivo? Vamos a sumergirnos en lo que nunca debes hacer cuando te enfrentes a un narcisista, ¡porque tienes mejores cosas que hacer que dejar que se metan con tu mente!
Descargo de responsabilidad: este blog es solo para entretenimiento e información general. Haga su propia investigación antes de actuar en cualquier contenido compartido aquí.
1. No alimentes a su ego | Muerte el monstruo
Los narcisistas prosperan en alabanza, atención y validación. Cuanto más das, más fuertes se vuelven. Mantenga ese ego en una dieta, no consulte su necesidad de admiración constante. ¡Tienes mejores formas de gastar tu energía!
2. No aceptes la culpa de todo | Deja de usar la capa de culpa
Los narcisistas son maestros de deflexión. Se atribuirán el crédito por sus victorias y lo culparán por sus fracasos. Es hora de comenzar a decir: “¡No hoy!” Y retira tu verdad. Posee sus errores, pero deja de llevar su equipaje.
3. No intentes cambiarlos | La misión imposible
Intentar cambiar un narcisista es como tratar de enseñarle a un gato a ladrar. No va a suceder, y te dejará frustrado. Acéptelos por lo que son, o mejor aún, ¡no los acepte en absoluto!
4. No tolere la iluminación de gas | Sabes tu realidad
La iluminación de gas es su truco favorito para hacerte cuestionar tu propia cordura. No los dejes. Manténgase firme en sus creencias y no permita que nadie reescriba su realidad. Tu mente es tu superpotencia, no dejes que nadie la robe.
5. No te pierdas en el drama | Mantenga tu fresco
Los narcisistas crean un caos para mantenerte distraído. Quieren llevarte a su torbellino de drama. Manténgase fresco, tranquilo y recolectado, es la mejor arma contra su guerra emocional.
6. No participe en sus argumentos | El silencio es tu arma secreta
Los narcisistas les encanta discutir y arrastrarte a debates sin sentido. ¿La mejor manera de ganar? No te involucres. El silencio es a menudo la respuesta más poderosa que puedes dar. Deja que discutan consigo mismos.
7. No pongas excusas para su comportamiento | Posee tus estándares
Los narcisistas pueden ser encantadores, y es posible que te encuentres excusas por sus acciones. Pero es hora de parar. Te mereces mejor. Establezca sus límites y manténgalos a ellos, sin excepciones.
8. No ignore las banderas rojas | Confía en tus instintos
Las banderas rojas son su intuición que te da un aviso. No los ignores solo porque se ven bien en papel. Confía en tu instinto, sabe lo que pasa.
9. No dejes que te aislen | Mantente conectado a tu tribu
Los narcisistas intentarán aislarte de amigos y familiares para que dependan de ellos. No te enamores. Mantente conectado con las personas que te aman y te apoyan. Te respaldan.
10. No se sobreexplique a sí mismo | No le debes a nadie una explicación
Los narcisistas intentarán hacer que justifiques cada uno de tus movimientos. No necesitas explicarte a ellos. Posee sus decisiones y manténgala en movimiento. La confianza es la mejor respuesta.
11. No creas sus disculpas falsas | Las acciones hablan más fuerte
Las disculpas de un narcisista a menudo son palabras vacías destinadas a manipularte. Observe sus acciones, no sus palabras. Si no cambian, no compre su falso remordimiento.
12. No ignore sus propias necesidades | Tú también importa
En una relación con un narcisista, es fácil poner sus necesidades por delante de las tuyas. Pero tus necesidades también importan. Recuerde llenar su propia taza antes de intentar verter en la suya.
13. No intentes mantener la paz a toda costa | Sea honesto, no un felpudo
El narcisista puede tratar de hacerle creer que mantener la paz significa rendirse a sus demandas. En realidad, la paz proviene de la honestidad y establece límites saludables, no apaciguarlos.
14. No juegues sus juegos | No te unas al baile tóxico
Los narcisistas les encanta jugar juegos mentales. Se le gustan mantenerte alerta. No participes. Libérate de su tango tóxico y aléjate.
15. No descuides el autocuidado | Recarga para mantenerse fuerte
Tratar con un narcisista puede drenarte emocional y físicamente. No olvides cuidarte. El autocuidado no es egoísta; Es esencial mantener intacta tu paz.
16. No les dé el poder para controlar sus emociones | Domina tu mente
Intentarán manipular tus emociones, pero no tienes que dejarlas. Recupere el control de su estado emocional: no permita que nadie le robe la alegría.
17. No te enamores del encanto | Es solo una máscara
Los narcisistas pueden ser encantadores, hasta que no lo son. No se deje engañar por la máscara que usan. Lo que está debajo generalmente no es bonito, y no es tu trabajo arreglarlo.
18. No comprometas tus valores | Manténgase fuerte en su verdad
Un narcisista intentará presionarlo para que comprometa sus valores para su beneficio. No lo hagas. Tus valores son tu base, no dejes que nadie los sacudiera.
19. No dejes que ganen | Mantenga su poder
Al final, los narcisistas quieren ganar a toda costa, a menudo a su costa. No dejes que tomen tu poder. Manténgase fiel a usted mismo y sigue ganando el juego de la vida en tus términos.
Conclusión:
Estar en una relación con un narcisista puede tener ganas de caminar en cáscaras de huevo. Pero recuerda, ¡no estás solo en esto! Siguiendo estos pasos simples pero poderosos, puede proteger su paz y preservar su sentido de sí mismo. No dejes que sus tácticas manipuladoras controlen tu vida: hacer cargo, establecer límites y ver crecer tu confianza. ¡Tienes esto! ¡Mantente fuerte, mantente verdadero y sigue brillando! 🌟