Los narcisistas son conocidos por su comportamiento manipulador y tóxico, especialmente cuando se trata de lidiar con sus exes. Las consecuencias de una relación con un narcisista pueden ser emocionalmente drenadores y dañinos. Están algunas de las formas devastadoras de narcisistas manejan a sus ex.
Descargo de responsabilidad: este blog es solo para entretenimiento e información general. Haga su propia investigación antes de actuar en cualquier contenido compartido aquí.
1. Iluminación de gas
Una de las tácticas más comunes que los narcisistas usan para manipular sus ex es la iluminación de gas. La iluminación de gases involuciona haciendo que su ex dude sus propios pensamientos, sentimientos y realidad. Torcen la verdad y negarán cualquier irregularidad, haciendo que su ex se volviera loco.
A través de la iluminación de gas, los narcisistas apuntan a mantener el control y el poder sobre sus ex. Al socavar el sentido de realidad de su ex ex, El narcisista puede continuar ejerciendo su influencia y dominio en la relación, incluso después de que ha terminado.
La iluminación de gas puede tener graves efectos psicológicos de la víctima, causando que cuestionen su propia cordura y generen sentimientos de confusión y dudas y dudas.
2. Hovering
Otra táctica común “usada por los narcisistas para manipular sus ex es asimilarse. Hoobering implica tratar de absorber su Ex a la relación utilizando varias tácticas como bombas de amor, viajes de culpa o promesas vacías.
El narcisista puede llegar a su ex ex con mensajes de cuánto los extrañan o cómo han cambiado. Esto puede ser confuso para el ex, quien puede verse tentado a darle al narcisista otra oportunidad, solo para ser lastimado de nuevo.
Hovering es una forma para el narcisista mantener el control sobre su ex y mantenerlos invertidos emocionalmente en la relación. Puede ser extremadamente perjudicial para la salud mental y el bienestar del ex.
3. Triangulación
Los narcisistas a menudo usan la triangulación como una forma de manipular sus ex y crear celos e inseguridad. La triangulación implica llevar a un tercero a la dinámica de la relación, ya sea un ex pareja, un amigo o un nuevo interés amoroso.
Al triangular a su ex, El narcisista puede jugar con la mente y crear competencia por su afecto. Esto puede hacer que el ex se sienta inseguro y su valor su propio valor, ya que se ven obligados a competir por la atención y el afecto del narcisista.
La triangulación es una forma de que el narcisista para mantener el control y el poder sobre su ex, al tiempo que satisface su necesidad de atención y validación de múltiples fuentes.
4. Tratamiento silencioso
Otra forma devastadora que los narcisistas manejan a sus ex es dándoles el tratamiento silencioso. El tratamiento silencioso implica ignorar y negarse a comunicarse con su ex, dejándolos sintiéndose confundidos, heridos e invalidados.
Al retener la comunicación, El narcisista puede mantener un “sentido de poder y control sobre su ex, al tiempo que los castigaría por malas acciones percibidas o por no cumplir con sus expectativas.
El tratamiento silencioso puede ser emocionalmente perjudicial para el ex, causando sentimientos de soledad, rechazado y baja autoestima. También puede dejar que el ex se sienta desesperado por cualquier forma de Contact o validación del narcisista.
5. Campañas de manchas
Los narcisistas a menudo participan en campañas de frotis de su parte de sus exes como una forma de desacreditar y destruir su reputación. Esto puede implicar la difusión de mentiras, rumores y chismes negativos sobre el ex a los amigos, familiares de la familia o incluso en las redes sociales.
El narcisista puede “pintarse a sí mismos como la víctima y su ex como el villano, manipulando a otros para volverse contra el ex y aislarlos aún más. Esto puede ser extremadamente dañino para el bienestar social y emocional del ex.
Al participar en froting Campaigns, El narcisista puede continuar ejerciendo el control y el poder y su ex, incluso después de que la relación haya terminado. También puede servir como una forma para que el narcisista aumente su propio ego y un poco de sensación de superioridad.
6. Explotación financiera
Muchos narcisistas aplican la explotación financiera como una forma de manipular y controlar a sus ex, especialmente si el Ex dependía definitivamente de durante la relación. La Narcissist puede retener recursos financieros, manipular sets o negarse a pagar la pensión alimenticia o la manutención de los hijos.
Esto puede “fijar el ex en una situación financiera vulnerable y precaria, luchando para llegar a fin de mes y mantenerse a sí mismos o a sus hijos. El narcisista puede usar el dinero como una forma de manipular al ex y mantenerlos atados a la relación.
La explotación financiera puede tener graves consecuencias para la estabilidad financiera y el bienestar del ex, causando sentimientos de estrés, ansiedad e inseguridad. También puede hacer que sea más difícil para el ex avanzar en la independencia y no establecer la independencia.
7. Bombar amoroso
La bomba de amor es una táctica que los narcisistas a menudo usan para manipular a sus ex duchándolos con atención excesiva, afecto y regalos. Esto puede ser un camino para que el narcisista resulte el control y vuelva a colocarlos en la relación.
El narcisista puede usar la bomba amorosa como una forma de encubrir su comportamiento abusivo o explotar las emociones y vulnerabilidades del ex.
La bomba amorosa puede ser emotionalmente confusa para el ex, como puede sentirse abrumado por la repentina derramamiento de afecto y atención. También puede hacer que sea más difícil para el ex ver las verdaderas intenciones de Narcissist y el comportamiento nmanipulativo.
8. Cambio de culpa
El cambio de culpa es una táctica común que los narcisistas usan para evitar asumir la responsabilidad de sus acciones y comportamientos. En lugar de reconocer sus fallas y errores, el narcisista cambiará la culpa a su ex, al ser la causa de todos los problemas en la relación.
Al culpar a su Ex, el narcisista puede mantener un sentido de superioridad y justicia propia, al tiempo que desvía la atención de su propio comportamiento tóxico. Esto puede dejar al ex sintiéndose confundido, culpable e invalidado.
El cambio de culpa puede erosionar aún más el sentido de autoestima y confianza del ex, ya que están hechos para sentirse responsables de las acciones y deficiencias del narcisista. Puede ser extremadamente dañino para la salud mental y el bienestar del ex.
9. Acecho
Algunos narcisistas recurren a acechar a sus ex como una forma de mantener el control y la vigilancia sobre ellos, incluso después de que la relación haya terminado. Esto puede implicar monitorear las cuentas de redes sociales de su ex, aparecer sin previo aviso en su hogar o lugar de trabajo, o seguirlas en el público.
El acoso puede ser extremadamente intrusivo y aterrador para el ex, causando sentimientos de miedo, ansiedad y paranoia. También puede violar su sentido de privacidad y espacio personal, dejándolos sintiéndose vulnerables y expuestos.
El acecho es una forma para que el narcisista ejerza el poder y el dominio sobre su ex, así como satisfacer su propia necesidad de control y validación. Puede tener graves consecuencias legales y emocionales para el ex, impactando su sentido de seguridad.
10. Habilitando habilitadores
Otra forma devastadora que los narcisistas manejan sus ex es alistando a los facilitadores apoyar y validar su Behavior. Estos habilitadores pueden ser amigos, miembros de la familia, o nuevos socios que permitan el comportamiento tóxico del narcisista y refuerzan su sentido de superioridad.
Al rodearse de facilitadores, el narcisista puede manipular y controlar aún más a su ex, al tiempo que aumenta su propio ego y sentido de importancia. Esto puede dificultar que el ex se libere de la influencia y el control del narcisista.
Habilitar Enablers puede aislar aún más al EX y evitar que busquen ayuda y apoyo de otros. También puede hacer que el EX sea más desafiante para establecer límites y protegerse de un mayor daño emocional.
Conclusión
Lidiar con un ex narcisista puede ser emocionalmente drenador y devastador. Desde la iluminación de gas hasta la explotación financiera, los narcisistas usan una variedad de tácticas manipulativas para mantener el control y el poder sobre sus exes. Es importante que las personas que han estado en una relación con un narcisista busquen apoyo y establezcan límites para protegerse de más daños. Recuerde, Usted merece ser “tratado con respeto y dignidad, y no es su culpa para el tóxico Behavior de un narcisista.